Anne Drah

Every Yogaclass is a beautiful Journey – mentally and physically

…und diese begann bei mir 2017 mit meiner erster Yoga Stunde auf Bali. Bereits seit meiner Kindheit bin ich sportbegeistert. Dass ich mich vom Schwimmen, über das Tanzen bis hin zum Reitsport nach meinem Teacher Training in Australien und Thailand zur reinen Yoga-Praxis entwickle, hätte ich damals noch nicht gedacht.

Warum Yoga für mich etwas ganz Besonderes ist? Weil ich durch die körperlichen und mentalen Übungen zu meiner inneren Ruhe gefunden habe, Ängste überwunden und gelernt habe, meinem Körper zu vertrauen. Diese Erfahrung und traditionellen Werte teile ich mit dir in meinem Unterricht. Ich unterstütze dich dabei, durch die Asanas, tiefer in dich reinzuhören, sodass du für einen Moment alles um dich herum vergisst und nur deine Bewegungen und deinen Atem wahrnimmst. 

Yoga zu unterrichten, ist für mich eine Art Meditation. Ich konzentriere mich völlig auf die Gegenwart und lasse alle meine Gedanken los. Die Ruhe und Zufriedenheit in den Gesichtern meiner Schüler und Schülerinnen am Ende des Yoga-Unterrichtes zu sehen, erfüllt mich mit so viel Energie!

Ich freue mich, dich auf deiner mentalen und körperlichen Reise zu begleiten.