Mona Nowozin

"Hallo ihr Lieben,
mir liegt es am Herzen in jeder Yoga Stunde für und mit euch eine Atmosphäre der Lebendigkeit, Positivität und Akzeptanz zu kreieren. Hierbei möchte ich ein Gefühl von Freude und Verspieltheit erzeugen, sodass ihr euch energetisiert und inspiriert fühlt. Ich lege großen Wert darauf, einen sicheren Raum für Entdeckungen und Wachstum zu schaffen und dabei auf eure individuellen Bedürfnisse einzugehen.
In meinen Sessions erwartet euch eine Mischung aus traditionellen Vinyasa Techniken mit innovativen Ansätzen und Assists. Diese sind für alle Niveaus geeignet, egal ob ihr Kraft aufbauen, Flexibilität steigern, mehr Ruhe finden oder einfach nur Spaß haben möchtet. 
Lasst uns gemeinsam die Schönheit der Bewegung feiern, Achtsamkeit kultivieren und das unglaubliche Potenzial in uns selbst entdecken! ♡"