Einatmen. Ausatmen. Kraft Tanken. - karmakarma Retreat in Domburg, Holland

Ricci-zeeland 

Einatmen. Ausatmen. Kraft Tanken.

Vinyasa & Yin Yoga & Kite-Surfen mit Riccarda & Matthias im idyllischen Yogabee in Domburg

vom 01. bis 04. September 2017

 

Dombug-Einleitungsbild

 

Das Haus Yogabee liegt inmitten wunderschöner Wiesen und Felder und das Meer ist nur 5 Minuten entfernt. In dieser idyllischen und beruhigenden Landschaft wollen wir mit Dir ein verlängertes Yoga-Wochenende verbringen. Unser Thema: Einatmen. Ausatmen. Kraft Tanken. Wie kannst Du durch die Yoga-Praxis (körperliche Übungen, Atem-Übungen und Meditation) Deinen Alltag erleichtern und kraftvoller und gleichzeitig entspannter sein.

In den 4 Tagen bieten wir Dir 6 Yogaeinheiten mit Riccarda (morgens 120 Minuten Vinyasa und Kundalini Yoga mit Meditation, Pranayama, Asana und Yogaphilosophie, nachmittags 90 Minuten sanftes Yin Yoga). Nebenbei bleibt viel Zeit die wunderschöne Natur und das Meer zu erleben, im hauseigenen Pool und Sauna zu relaxen oder sich von Liane Gielings mit einer Entspannungs-Massage verwöhnen zu lassen!

Matthias bietet Dir an mit ihm Kite-Surfen zu gehen. Ganz egal, ob Du Einsteiger oder Fortgeschrittener Kite-Surfer bist. Die Strände rund um Domburg haben für alle Level etwas zu bieten. Der Kite-Surf-Unterricht wird seperat berechnet, je nachdem, ob Du Material leihen möchtest oder schon welches hast. Bitte schreibe eine Mail dazu diekt an Matthias an Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein! , gerne mit Deinem Kite-Surf Level, falls Du schon einen hast.

Die Yogabee Bio-Küche ist ideal um Deine Energie zu stärken und sich rundum wohl zu fühlen. Das Yogabee bietet wunderschöne, gemütliche Doppelzimmer.

In den Kosten enthalten sind:

  • 3 Übernachtungen inklusive reichhaltigem Brunch und Abendessen
  • Yoga: Am Freitagnachmittag um 15 Uhr beginnen wir mit einer 2-stündigen Vinyasa Praxis inklusive Meditation, Kriya (Reinigungsübungen) und Pranayama. Am Samstag- , Sonntag- und Montagmorgen praktizieren wir ebenfalls jeweils 2 Stunden Vinyasa-Yoga. Und am Samstag und Sonntag Nachmittag schließen wir den Tag mit 90 Minuten sanftem Yin Yoga.

  • Sauna und Schwimmbad stehen zu eurer Verfügung.

Wer sich von Liane Gierlings mit einer wunderbaren Entspannungs-Massage verwöhnen lassen will, kann diese jederzeit vor Ort bei ihr buchen. Aus unserer Sicht: ein Traum!

Entspannungsmassage 45 Minuten für 40€
Entspannungsmassage für 60 Minuten 50€

Der Yoga-Unterricht ist für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet. Vorkenntnisse sind wünschenswert. Bei Fragen wendet euch bitte an Riccarda unter Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!

 

 ZeelandKche

 

Kosten

 

Posten Preise
pro Person im Doppelzimmer 650 €
pro Person im Doppelzimmer für karmakarma Mitglieder 600 €

 

Bitte plant eure An- und Abreise nach Domburg individuell, sobald wir euch die Retreat-Buchung bestätigt haben. Gerne helfen wir euch Fahrgemeinschaften zu bilden.

Mindesteilnehmerzahl: 8 Personen, Maximal 12

 

ZeelandStudio-September