KARMAKARMA
YOGA

Vinyasa Happy Alignment

In diesem Vinyasa Kurs lernst du sichere und effektive Techniken, um Deinen Körper noch besser zu verstehen und das eigene Körperpotenzial zu erhöhen und zu fördern. Eine gesunde und anatomisch korrekte Ausrichtung der Knochen und Gelenke werden dich durch die ganze Stunde begleiten. Durch den Fokus auf die optimale Ausrichtung (Alignment) Deines Körpers, wirst Du spüren, dass Du in den Asanas noch besser atmen kannst und sich Dein Yoga wirklich immer „happy“ anfühlt. Dieser Kurs ist auch eine optimale Vorbereitung für Deine eigene Praxis Zuhause.
(Unterrichtssprache ist Englisch).

Lehrer:

Marjorie Favre

Kurse:

Mittwoch, 19:00 - 20:30 Uhr
Raum 2, Level 2