KARMAKARMA
YOGA

Move & Rest Yoga

Move & Rest Yoga ist eine Onine Vinyasa + Restorative Yoga Class.

Wir atmen, bringen unseren Körper in Bewegung und dürfen dann in ein paar Restorative Yoga (regenerierende Posen) entspannen und gleichzeitig sanft dehnen!

Danach gibt es natürlich immer das, warum wir Yoga machen SHAVASANA!!!!!

p.s.: Wenn ihr habt, legt euch bitte eine Decke, Blöcke und Kissen parat.

Kurse:

Donnerstag, 18:00 - 19:00 Uhr
Raum 4, Alle Level