YOGA
KARMAKARMA
Das karmakarma ist ein Healing- & Yoga- & Ausbildungs-Center. Wir vermitteln Dir Gesundheit für Körper, Geist und Seele.
Von Yoga über Aura-Reading bis hin zur Yogalehrer-Ausbildung kümmern wir uns einzig und allein um DICH.
Das karmakarma Yogastudio ist ein Wohlfühl-Ort, der Deine Energie, Kraft und Vitalität stärken wird.
"We put our heart and soul into this studio and welcome you to our healing & yoga & education center karmakarma. It is the raw essence of yoga – the unity of body, mind and spirit - that we offer you here with our open hearts in a very modern way. We welcome you to live yoga & energy work with us on and off the mat."
Riccarda Kolb, studio owner.
News
BOYA - Der Workshop
BOYA ist die innovative Methode, die traditionelles Yoga mit klassischem Boxen kombiniert, entwickelt von Betty Sturm und Rüdiger May. In diesem Workshop hast du die Möglichkeit, auch ohne jegliche Vorerfahrung im Kampfsport oder Yoga, diese neuen Fitnesstrend kennenzulernen und den sowohl energiegeladenen, als auch ausgleichenden Effekt zu spüren. Wir fusionieren das Yin und Yang Prinzip auf eine einzigartige Art und Weise.
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September-Yoga-Retreat mit Riccarda & Alexandra
Yoga, Kreativität und ganz viele neue Impulse für Dich - Playground for Grownups
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25h Yoga Anatomie Ausbildung
Diese 25 h Ausbildung richtet sich an diejenigen, die den eigenen Bewegungsapparat in seiner Struktur und Funktionsweise besser verstehen möchten. Wie sind Gelenke eigentlich aufgebaut, durch welche Strukturen werden sie zusammengehalten und wie entstehen Blockaden und Schmerzen ? Ein großer Themenschwerpunkt liegt im Bereich akuter, als auch chronischer Knorpelschäden und den damit verbundenen Einschränkungen, die sowohl im Alltag als auch bei sportlichen Aktivitäten spürbar sind.
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Finding the Light - Energie spüren & Aura lesen lernen
In dieser zweitägigen Ausbildung lernst du mit Deiner Energie und Feinfühligkeit umzugehen und sie in eine wundervolle Gabe umzusetzen - das Aura Readen. Diese Ausbildung verschafft Dir einen unglaublich klaren Zugang zu Deiner Intuition. Das Resultat: Du fühlst Dich ruhig, geerdet, angekommen und Deine Kreativität & Spiritualität wird extrem gefördert.
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50h Yin Yoga Ausbildung
Du möchtest deine Yin Yoga Praxis vertiefen? Ein Bewusstsein für die körperlichen, mentalen und emotionalen Prozesse entwickeln? Atmung und Meditation in Verbindung mit Yin Yoga erfahren? Vielleicht oder bestimmt Yin Yoga unterrichten? Du traust dich hinter die Praxis zu schauen, dann erwarten dich neben dem eigenen Yin Yoga Erleben in Form von tiefen Praxiseinheiten, Theorieinput und Hintergrundwissen zum Aufbau des Körpers und deinem energetischen System. Infoabend mit Andrea: 23. August 2023 um 20.30 Uhr.
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Und schon wieder ein Feiertag mit besonderem Programm für Euch :)
Um 11 Uhr erwartet dich ein Jivamukti Special mit Helene und Glikeria: 108 magical Jivamukti Yoga minutes. Und um 18 Uhr kannst du dich mit Nadine im Yin Yoga um 18 Uhr auf eine Reise zu Dir begeben.
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Breathwork & Nervensystemarbeit
Unser Atem begleitet uns in jedem Moment und jeder Situation unseres Lebens und kann als Kompass dienen um aufzuzeigen, wie unser Nervensystem auf Erfahrungen reagiert. Conscious Connected Breathwork (Verbundener Atem) ist ein Werkzeug, durch das wir Zugang zu den tiefer verwurzelten Erinnerungen in unserem Körper erhalten können. Atemarbeit kann dabei helfen stagnierende Energien und Emotionen zu lösen und unterstützend dabei sein Resilienz im Körper-Geist aufzubauen, Stress zu reduzieren, Ängste zu bearbeiten oder Schlafstörungen zu behandeln. Die Arbeit mit dem Atem wirkt direkt auf das vegetative Nervensystem und trägt so zur Regulierung des Nervensystems bei.
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Yin Yoga & Sound Healing - Schwing dich ein auf Freude
In diesem Workshop, der darauf ausgerichtet ist, dich in die Freude zu bringen, wird Bea Timmermann dich durch die Yin Haltungen führen und Petra Bonrath dies mit Klangschalen und weiteren Instrumenten begleiten, so dass du den heilsamen Klängen lauschen kannst, während du in den Yin Positionen verweilst. So kannst du die Kraft dieser magischen Verbindung spüren und findest zurück zu deinem eigenen inneren Rhythmus, um dann einen gesunden Rhythmus im Außen umzusetzen und entspannt & leicht ins Wochenende zu starten.
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