Marie-Sophie Gremke

"Ordnung im Geist, Harmonie in der Seele und Rhythmus im Körper, das schenke ich dir in jeder LichtYoga-Stunde. 
Wir werden gemeinsam in dynamische und statische Haltungen gehen. Dabei achte ich bewusst auf deinen tiefen Atem und leite dich so durch anspruchsvolle und leichte Haltungen hindurch. 
In den Haltungen öffnen wir unsere Lichtpunkte, die Energietore am Körper sind. Dadurch kann über die körperlichen Übungen eine Verbindung zwischen Fein- und Grobstofflichkeit in dir stattfinden. Der Körper wird gestärkt und beweglicher, dein Fühlen immer tiefer und dein Denken ganz klar. So bist du in deinem Alltag mehr in deiner Mitte und kannst aus dir heraus klar und kraftvoll sein. 
Ich bin Marie-Sophie und LichtYoga-Lehrerin seit meinem neunzehnten Lebensjahr. 
Bereits früh habe ich mich mit Meditation und geistig-seelischer Arbeit beschäftigt. Ich wuchs in einer Familie auf, in der es normal ist, in allem einen Sinn zu sehen und bewusst durch Prozesse hindurch zu schreiten, dahinter zu schauen und aus allem etwas zu lernen. Deshalb begann ich bereits mit 15 Jahren eine Ausbildung zur Meditationslehrerin. Eine Weitere folgte, um mich zu vertiefen. Anschließend startete ich meine Ausbildung zur LichtYoga-Lehrerin.
2019 ging ich nach Rishikesh, Indien und absolvierte eine Kundalini-Yogalehrer-Ausbildung. Seitdem bilde ich mich fort und freue mich, alle neuen Erkenntnisse mit dir zu teilen. 
Ich freue mich, dir im Yoga begegnen zu dürfen und mit dir in diesem Augenblick, Moment und Jetzt zu sein."