„One of the meanings of the word Yoga is "to attain what was previously unattainable". The starting point for this is that there is something that we are today unable to do; when we find the means for bringing that desire into action, that step is yoga. In fact, every change is yoga. For example, when we find a way to bend the body forward and touch our toes, or learn the meaning of the word Yoga with the help of a text, or gain more understanding of ourselves or others through a discussion, we have reached a point where we have never been before".
The Heart of Yoga - T.K.V. Desikachar
Für Valmira ist Yoga genau das: eine bewegende Reise zu sich selbst (Körper & Geist), lebenslanges Lernen und in Verbundenheit mit anderen zu sein.
Valmira arbeitet im Energiesektor und praktiziert länger als 10 Jahren Yoga. Ihre Yogareise startete im Karmakarma Yoga - Ihrer Yoga Homebase seit vielen Jahren. 2020 absolvierte sie ihre Yogaausbildung im Yogamaya New York - dabei kombinierte sie ihre Liebe zu Yoga und ihre Leidenschaft für diese pulsierende Stadt. Für Valmira ist Yoga die schönste Art, zu lernen bei sich zu sein und sich gleichzeitig mit anderen verbunden zu fühlen - in Düsseldorf und überall auf der Welt. Auf privaten und beruflichen Reisen ist die Yogamatte - der rechteckige Happyplace in leichten und herausfordernden Zeiten - immer dabei.
Ganz im Sinne von "Your body, your Yoga" lädt Valmira dich dazu ein, dich und deinen Körper besser kennenzulernen und in deinem ganz eigenen Tempo die Orte zu erreichen, an denen du zuvor nicht warst - denn jede Bewegung und jeder Veränderung ist Yoga.
Liebste Grüße,
Valmira